Ăn không tiêu phải làm sao khi đến năm 2017 vẫn chưa có thuốc đặc trị

0
Ăn không tiêu phải làm sao khi đến năm 2017 vẫn chưa có thuốc đặc trị Ăn không tiêu phải làm sao khi đến năm 2017 vẫn chưa có thuốc đặc trị
4 (80%) 1 vote

Người bị ăn không tiêu có thể đối mặt với việc bị tổn thương dạ dày, giảm khả năng tiêu hóa và thường xuyên phát bệnh sinh ra ốm. Vậy ăn không tiêu phải làm sao khi đến thời điểm hiện tại năm 2017 vẫn chưa có một loại thuốc nào có thể khẳng định 100% giải quyết dứt điểm được tình trạng này.

Tình trạng ăn không tiêu có thể xảy ra ở bất kì ai, bất kì lứa tuổi, thành phần nào trong xã hội. Bạn không thể vin vào cái cớ tôi có điều kiện tôi ăn uống đầy đủ hay tôi tập tành chơi thể thao thường xuyên thì không đáng sợ. Tất cả các quan điểm trên đều trở nên sai lầm vì bản chất bạn vẫn chưa hiểu hết được mức độ nguy hiểm của việc ăn không tiêu.

Ăn không tiêu có nguy hiểm không ?

Nếu bị ăn không tiêu ít nhất một lần trong đời thì chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được rằng đây là căn bệnh khá khó chịu và nó tương đối nguy hiểm chứ không hề đơn giản như mọi người vẫn nghĩ. Người bị ăn không tiêu hoàn toàn có thể lặp lại nhiều lần trong một khoảng thời gian kéo dài. Lượng thức ăn có thể vẫn được đưa vào cơ thể nhưng khả năng tiêu hóa là chậm và gần như chỉ sau một vài lần là bệnh nhân sẽ cảm thấy chán ăn, không muốn ăn thậm chí là sợ ăn.

<h4>Bị ăn không tiêu có nguy hiểm không</h4>

Bị ăn không tiêu có nguy hiểm không

Các biểu hiện ăn không tiêu ban đầu chỉ xuất hiện với những vai trò là triệu chứng lâm sàng của việc bất ổn tiêu hóa, tuy nhiên chỉ sau một thời gian tình trạng ăn không tiêu sẽ khiến cơ thể bạn bị suy nhược do thiếu chất, sức đề kháng kém nên dễ mắc các bệnh lý, khả năng lao động kém, thậm chí là không thể tự chủ đi lại ăn uống được vì chán ăn và không có sức.

Nguyên nhân xảy ra ăn không tiêu

Thiếu tiết dịch dạ dày: Chính xác hơn là acid dạ dày, đây chính là chất xúc tác có vai trò quan trọng giúp tiêu hóa thức ăn, nếu thiếu hụt lượng acid dạ dày thức ăn sẽ khó được tiêu hóa bị lưu cữu trong dạ dày và dẫn đến việc bị đầy hơi chướng bụng ăn không tiêu là điều dễ hiểu…

Thiếu hụt lượng men tiêu hóa: Men tiêu hóa thường gọi là các Enzyme tiêu hóa, những chất này được sản sinh từ các tuyến tụy có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình co bóp của dạ dày và chuyển hóa thức ăn thành các chất nuôi dưỡng cơ thể.

Do ăn quá nhanh, nhai chưa kĩ: Có rất nhiều người có thói quen ăn uống rất nhanh nhai thức ăn qua loa rồi nuốt luôn điều này không chỉ gây ra các biểu hiện đau dạ dày mà trước tiên triệu chứng lâm sàng có thể thấy rõ nhất là ăn không tiêu. Khi thức ăn không được nhai kĩ đồng nghĩa với việc dạ dày sẽ phải làm việc lâu hơn cật lực hơn để nghiền nát thức dẫn đến kéo dài thời gian tiêu hóa.

Ăn uống thất thường: Việc ăn uống thất thường ở đây được hiểu có thể là bạn ăn quá nhiều hoặc giờ giấc ăn thay đổi liên tục. Tính riêng việc bạn ăn quá nhiều cũng đã khiến cho dạ dày bị quá tải, không thực hiện hết được vai trò tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn trong một thời gian ngắn nên xảy ra tình trạng ăn không tiêu là điều hoàn toàn dễ hiểu. Còn với những người ăn uống giờ giấc thất thường thì nếu chú ý chúng ta sẽ thấy được rằng việc ăn uống cũng giống như đi vệ sinh nhiều người có thói quen vào một khung giờ nhất định. Điều này không tự nhiên mà có đó là do cơ chế hoạt động của dạ dày đã quen với những khung giờ ăn uống cố định của bạn trong một thời gian dài nếu như bạn thay đổi và ăn uống một cách tùy tiện ở các múi giờ khác nhau thì tình trạng ăn không tiêu rất có thể xảy ra.

Các chất hóa học: Trong đời sống hiện đại khi người ta có thể bất chấp vì kinh tế mà sẵn sàng làm dùng các loại hóa chất, thành phần hóa học để pha chế vào thực phẩm, bán hàng giả, tẩm hóa chất vào thức ăn thì việc bạn bị ăn không tiêu là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Các thành phẩm, chất hóa học không chỉ có hại cho dạ dày nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung mà nếu xét về tiểu tiết thì nó cản trở vai trò của dạ dày, thức ăn trở nên khó bị nghiền nát hơn và biến chứng xảy ra với dạ dày cũng cao hơn.

Triệu chứng xuất hiện ở người ăn không tiêu

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường có những biểu hiện lâm sàng cực kì đặc trưng và tình trạng ăn không tiêu cũng không nằm ngoài quy luật này.

Triệu chứng đầy bụng ợ hơi đặc trưng

Triệu chứng đầy bụng ợ hơi đặc trưng

  • Đầy bụng, ợ hơi: Có thể nói đây là những biểu hiện đầu tiên khi bạn bị ăn không tiêu. Bất cứ bệnh nhân nào cũng đều trải qua cảm giác bị đầy bụng, ợ hơi khi thức ăn không được tiêu hóa
  • Ợ chua, buồn nôn liên tục: Sau khi bị đầy bụng ợ hơi bệnh nhân sẽ có cảm giác bị ợ chua và buồn nôn. Tình trạng buồn nôn có thể kéo dài trong một khoảng thời gian khá lâu
  • Đau bụng âm ỉ, có thể kèm theo đi ngoài: Chắc chắn rằng khi bị ăn không tiêu bạn không thể nào thoát khỏi việc bị đau bụng. Tùy vào tình trạng không tiêu của mỗi người và lượng thức ăn được đưa vào trước đó mà các cơn đau bụng thể hiện ở các mức độ âm ỉ khác nhau

Tình trạng ăn không tiêu sẽ không quá phức tạp và nguy hiểm nếu như bạn biết cách khắc phục và thực hiện đúng các điều sau đây.

Ăn không tiêu phải làm sao?

Khi rơi vào tình trạng ăn không tiêu bạn cần thật sự bình tĩnh và tìm hiểu các yếu tố liên quan đến bệnh như các kiến thức đã nêu ở trên vì thực chất việc điều trị ăn không tiêu phải đúng người, đúng phương pháp. Sau đây sẽ là một số bài thuốc có tính năng vượt trội trong việc điều trị ăn không tiêu đã được y học dân gian ghi nhận.

Bài thuốc từ gừng chanh và mật ong

Bài thuốc từ mật ong chanh và gừng

Bài thuốc từ mật ong chanh và gừng

Chắc hẳn nhiều người không còn quá xa lạ với sự kết hợp ngọt ngào từ các nguyên liệu này vì vốn dĩ đây vốn là một bài thuốc chữa các chứng bệnh về dạ dày như đau, viêm loét, viêm xung huyết dạ dày… rất tốt và ăn không tiêu cũng không phải bệnh ngoại lệ.

Cách làm: Gừng rửa sạch giã nhỏ vắt lấy nước pha với 2 thìa cà phê nước cốt chanh cộng thêm một thìa cà phê mật ong trộn đều uống trước và sau khi ăn là đã giúp bạn đánh bay được tình trạng ăn không tiêu này rồi.

Bài thuốc từ Lá bạc hà: Lá bạc hà có hoạt chất chủ yếu là menthol và menthon cộng thêm với một lượng nhỏ camphen cùng với limonen có tác dụng chữa đau bụng đi ngoài, rối loạn tiêu hóa và đặc biệt là ăn không tiêu rất tốt. Bạn có thể lấy lá bạc hà nhai sống sau khi ăn nếu cảm thấy bị đầy hơi chướng bụng là sẽ chấm dứt được tình trạng ăn không tiêu ngay trong ngày. Hoặc bạn cũng có thể sắc thành thuốc để uống như sắc thuốc bắc.

Hoặc sử dụng lá bạc hà

Hoặc sử dụng lá bạc hà

Ăn gừng tươi kết hợp chườm nóng ở bụng: Lại là nhờ tác dụng của gừng để điều trị ăn không tiêu, tuy nhiên lần này bạn chỉ cần nhai sống một lát gừng tươi kết hợp thêm với việc chườm nóng quanh ổ bụng là cũng có thể tạm biệt được chứng ăn không tiêu rồi.

Thực phẩm có lợi dành cho người bị ăn không tiêu

Chế độ ăn uống giữ một vai trò cực kì quan trọng đối với người đang mắc chứng ăn không tiêu. Nếu bạn muốn tình trạng này tiếp tục diễn ra thì cứ việc ăn uống thả phanh và “xõa” một cách thoải mái. Còn không thì hãy thực hiện theo các tiêu chí sau.

Người bệnh nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh đặc biệt là táo, lê, khoai lang, khoai tây và cà chua. Đồng thời cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những loại ngũ cốc hoặc các loại hạt khô.

<h4>Người bị ăn không tiêu nên ăn nhiều rau xanh và hoa củ quả</h4>

Người bị ăn không tiêu nên ăn nhiều rau xanh và hoa củ quả

 

Bệnh nhân nên ăn nhiều các thức ăn và thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như cá, đậu hũ, sữa chua… Ngoài ra việc bổ sung một vài món chua lên men cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa như cà muối, dưa muối, kim chi.. tuy nhiên nên ăn với một lượng vừa phải.

Những đồ ăn thức uống người bị ăn không tiêu nên tránh

Các bệnh nhân khi bị chứng ăn không tiêu nên hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, các món chiên xào. Đồng thời hạn chế hoặc tránh hẳn việc uống rượu bia, đồ uống có ga.

Ngoài ra cũng hạn chế ăn các đồ ngọt, giàu tính axit và đồ uống có tính chất kích thích như cà phê, soda… Lưu ý rằng bệnh nhân cũng chỉ nên ăn sữa chua không đường chứ cũng hạn chế uống các loại sữa tươi hoặc sử dụng sữa có đường nhé.

Đôi khi việc sử dụng thuốc với người bị ăn không tiêu cũng không phải là một giải pháp hợp lý. Có rất nhiều người không biết ăn không tiêu phải làm sao trong khi đó họ không biết rằng chỉ cần thay đổi chế độ ăn, cân bằng dinh dưỡng và áp dụng một số bài thuốc dân gian là cũng có thể khỏi.
Share.