Bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để hồi phục sức khỏe

0

Nếu bạn đang bị ngộ độc thức ăn mà chưa biết ăn gì thì những loại thực phẩm, món ăn như gừng, chuối, đậu xanh, tía tô, bạc hà, cháo trắng… là những thực phẩm mà bệnh nhân bị ngộ độc thức ăn nên sử dụng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

 Phát hiện ngộ độc thức ăn nhờ:  4 triệu chứng ngộ độc thức ăn nặng nhẹ đều mắc phải

Tình trạng ngộ độc thực phẩm xảy ra ngày càng nhiều

Tình trạng ngộ độc thực phẩm xảy ra ngày càng nhiều

Bạn có thể giải quyết được vấn đề ngộ độc thực phẩm nếu có chế độ ăn uống khoa học, phù hợp và đầy đủ từ những loại thực phẩm và các loại đồ uống có khả năng giải độc được giới thiệu tại bài viết: bị ngộ độc thức ăn nên uống gì để tránh xảy ra hôn mê sâu 

Những món ăn, thực phẩm hàng đầu nên ăn khi bị ngộ độc

Gừng: Ăn gừng tươi hoặc uống trà gừng hàng ngày không chỉ giúp phòng tránh được nhiều căn bệnh mà với riêng người bị ngộ độc thực phẩm uống trà gừng còn giúp đào thải độc tố, ngăn cản quá trình sản sinh vi khuẩn gây hại do thực phẩm nhiễm độc gây ra.

gừng tươi

gừng tươi

Chuối: Có nhiều người biết đến bài thuốc chuối tiêu chữa những triệu chứng đầy bụng, ăn không tiêu và một số biểu hiện liên quan đến các bệnh dạ dày, các bác sĩ cũng khuyến khích những người bị ngộ độc thực phẩm nên ăn chuối bởi trong thành phần của chuối có nhiều kali giúp tăng cường khả năng tiêu hóa hồi phục sức khỏe và tránh mất nước kéo dài.

Chuối tiêu

Chuối tiêu

Đậu xanh: Đậu xanh nấu canh hoặc cháo cho người bị ngộ độc thực phẩm ăn sẽ rất tốt. Đậu xanh là một trong những đồ ăn giúp giải độc nhanh, thanh lọc cơ thể tốt, ngoài ra trong thành phần của đậu xanh còn có những chất giúp chữa dị ứng, viêm nhiễm dị ứng…

Bị ngộ độc thức ăn nên ăn đậu xanh

Bị ngộ độc thức ăn nên ăn đậu xanh

Tía tô: Một bát cháo tía tô sẽ giúp bổ sung sức khỏe sau thời gian bệnh nhân bị suy nhược do ngộ độc thức ăn. Tía tô cũng giúp hạn chế tính kích thích của thực phẩm qua đó cản trở việc sản sinh các hại khuẩn không tốt trong thành dạ dày.

Ăn tía tô rất tốt cho người bị ngộ độc

Ăn tía tô rất tốt cho người bị ngộ độc

Bạc hà: Bạc hà là một trong những loại rau thơm hàng đầu có tính kháng khuẩn cao, có khả năng đẩy lùi sự tấn công và

Lá bạc hà

Lá bạc hà

xâm nhập của các loại vi khuẩn. Tác dụng của bạc hà được các nhà khoa học công bố là thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, tốt cho gan, chữa một số triệu chứng đau bụng, chướng bụng, ợ chua nôn nao thông thường. Người bị ngộ độc thực phẩm ăn nhiều bạc hà sẽ tốt cho sức khỏe đặc biệt là tính năng thanh lọc, đào thải độc tố và kháng khuẩn.

Cháo trắng: Cháo trắng được nấu từ gạo tẻ có tính mát, dễ ăn giúp điều hòa, giải nhiệt và đào thải độc tố. Người bị ngộ độc thức ăn nên ăn cháo để giúp đảm bảo dưỡng chất bởi trong quá trình bị ngộ độc thực phẩm thường người bệnh không ăn uống được gì nhiều. Trong thành phần của cháo chứa nhiều tinh bột, hàm lượng protein có thể duy trì sức khỏe tránh tình trạng suy nhược ở người bệnh khi bị ngộ độc thức ăn

Người bị ngộ độc thức ăn nên ăn cháo trắng sẽ rất tốt

Người bị ngộ độc thức ăn nên ăn cháo trắng sẽ rất tốt

Các loại thực phẩm trên đây là những thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng và ăn hàng ngày nếu bị ngộ độc thực phẩm. Trong nhiều trường hợp nếu phát hiện tình trạng ngộ độc thức ăn quá nặng cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay để được điều trị kịp thời. Còn không bạn có thể áp dụng: 3 cách chữa ngộ độc thức ăn tại nhà bằng gừng tốt hơn cả thuốc 

Cập nhật tin tại : https://loetdaday.com

Share.