Nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm là gì? Phương pháp và kỹ thuật

0

Có rất nhiều ý kiến trái chiều nhau về cách nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm không sử dụng thuốc thoát vị đĩa đệm, hay không trải qua bất kì một cuộc phẫu thuật nào. Có người bảo được, có người nói không, vậy thực hư của cách làm này như nào hãy cùng tìm hiểu về cách làm nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm ngay sau đây nhé.

Nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm là gì?

Nắn xương chữa toát vị đĩa đệm

Nắn xương chữa toát vị đĩa đệm

Nắn xương, hay nắn chỉnh cột sống là một phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, cơ sở của phương pháp này là dựa trên mối liên quan giữa cấu trúc cơ thể con người và tình hình sức khỏe của bệnh nhân. Khi bệnh nhân bị bệnh, biểu hiện cụ thể ở một cơ quan nào đấy, ngoài nguyên nhân xuất phát từ chính cơ quan đó ra, còn có thể là sự sai lệch vị trí của các đốt sống, dẫn tới dây thần kinh qua đây bị chèn ép, khiến tín hiệu truyền từ não tới cơ quan này bị rối loạn, từ đó biểu hiện ra là các bệnh.

Khi sử dụng phương pháp nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm, các bác sĩ thực hiện sẽ cùng bạn nghiên cứu và phân tích nguyên nhân hình thành, xem chuyển động của cột sống bị đông cứng ở đâu, rồi sau đó nắn chỉnh các đốt sống đó vào đúng vị trí, giúp các dây thần kinh đi qua cột sống được bảo tồn, không bị chèn ép, các tín hiệu được phát đi và thu nhận một cách thuận lợi. Sau khi trị liệu bằng phương pháp nắn xương, cơ thể bạn sẽ được quay về trạng thái ban đầu, các cơn đau không còn nữa và mọi bệnh tật cũng từ đấy là thoái lui.

Nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm có an toàn không?

Đây là một cách làm được sử dụng rộng rãi tại nhiều nước Âu Mỹ, có hơn 4 triệu người Mỹ đang sử dụng phương pháp này và 66% trong đó, cảm thấy hài lòng. Đây là cách làm không dùng thuốc, không phẫu thuật, không tác dụng phụ  nên rất an toàn với cơ thể của con người.

Cách nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm

Các phương pháp nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm

Các phương pháp nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm

3 kỹ thuật chính khi điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp nắn xương là:

Kỹ thuật uốn dẻo: đây là cách làm không ấn hay nắn bóp gì cả mà người bệnh sẽ được hướng dẫn các tư thế điều chỉnh về cột sống, giúp các đĩa đệm quay trở lại vị trí ban đầu của mình.

Kỹ thuật điều chỉnh cột sống bằng tay: khi bị thoát vị đĩa đệm, các khớp xương xung quanh do bị tác động nên có thì bị lệch, những khớp xương này sẽ được bác sĩ nắn chỉnh lại bằng tay, giúp cột sống hoạt động lại trơn tru, giúp người bệnh giảm đau.

Điều chỉnh bằng tay có các công cụ hỗ trợ như: máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, trị liệu vận động chủ động ATM2, máy chiếu laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, thiết bị giảm áp Vertetrac và Cervico 2000 giúp đẩy nhanh tiến độ chữa trị.

Ngoài ra, để quá trình trị liệu được diễn ra tốt đẹp bệnh nhanh khỏi, người bệnh cần thực hiện một số điều sau đây.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến quá trình nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến quá trình nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm

Một chế độ ăn uống hợp khoa học không những tốt đối với cơ thể mà còn làm cho thời gian điều trị bệnh ngắn đi rất nhiều. Những thực phẩm nên ăn trong lúc điều trị bệnh bằng phương pháp nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm là:

Các loại thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, các trích, cá thu, hàu…Các loại thực phẩm này ngăn cản khớp bị viêm nhiễm, giúp giảm đau hiệu quả.

Thực phẩm chứa nhiều canxi,  glucosamin, chondroitin giúp xương chắc khỏe, tránh bị sưng viêm. Các chất này có nhiều trong nước xương hầm, xương sụn…

Các loại rau có màu xanh đậm như cải amafm, súp lơ xanh, rau bina…giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi xương khớp.

Các loại trái cây nhiều vitamin và khoáng chất: bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, giảm đau xương khớp.

Cần tránh xa các loại thực phẩm sau đây:

Các loại thực phẩm nhiều đạm như thịt chó, trứng vịt lộn, thịt bò…

Các loại thực phẩm chứa nhiều puerin một chất sẽ chuyển hóa thành acid uric trong máu , kết tủa và gây bệnh gout và các cơn đau gút.

Thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ…sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình chữa trị.

Các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, cà phê…có hại cho dạ dày, gan, thận, phổi và xương khớp.

Thay đổi thói quen khi áp dụng phương pháp nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm:

Thay đổi thói quen sinh hoạt ki thực hiện nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm

Thay đổi thói quen sinh hoạt ki thực hiện nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm

Thay đổi tư thế liên tục, không ngồi một chỗ quá lâu bởi sẽ tạo áp lực lên cột sống. Trường hợp công việc buộc bạn phải ngồi lâu trước màn hình vi tính hoặc lái xe thì nên tranh thủ vận động, xoay người hoặc các bài tập đơn giản khi nghỉ giải lao.

Không mang vác các đồ vật nặng, cồng kềnh bởi nó có thể khiến vết thương lâu lành, quá trình chữa bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn.

Hạn chế các hoạt động vận động mạnh như chơi bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ…bởi nó sẽ khiến đĩa đệm của bạn chịu thêm nhiều áp lực, có khi làm bệnh càng nặng thêm.

Không nằm quá nhiều, quá lâu bởi nó sẽ làm các cơ khớp dần bị khô cứng, thiếu linh hoạt. Các bài tập thể dục hàng ngày rất tốt nên thực hiện thường xuyên như đạp xe, đi bộ, bơi lội….

Thận trọng khi thay đổi tư thế: Khi chuyển tư thế từ nằm sang đứng, hãy thực hiện hết sức nhẹ nhàng và từ từ, từ nằm sang ngồi rồi từ ngồi sang đứng, không nên bật dậy ngồi một cách đột ngột bởi có thể khiến cho các đĩa đệm thoát ra ngoài hoặc lệch các khớp xương đốt sống.

Ngồi làm việc, học tập và ngủ đúng tư thế: việc làm này sẽ khiến cho cột sống luôn thẳng, không bị cong vẹo, không gây đau lưng.

Không đi hoặc chế tối đa việc đi giày cao gót, bởi nó sẽ khiến chân và cột sống của bạn bị tổn thương. Hãy đi những đôi giày vừa vặn với lòng bàn chân, thoải mái nhất, để tránh bị các bệnh về xương khớp ở bàn chân.

Xoa bóp, bấm huyệt cột sống: nên thỉnh thoảng thực hiện phương pháp này, vừa giúp giảm đau, lại còn giúp tuần hoàn lưu thông máu tốt, hỗ trợ điều trị cho nhiều chứng bệnh nguy hiểm. Kết ợp xoa bóp và nắn xương chữa thoát vị đĩa đệm để giúp bệnh nhanh hồi phục

Thường xuyên tập các bài tập tăng cường cơ bắp, độ dẻo dai cho vùng cơ ở lưng, bụng và xương chân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tự ý tập bởi có thể xảy ra biến chứng hoặc tai nạn bất ngờ.

 

Share.